山茶油伴沙律,吃出健康之味

夏天到喇,冇胃口食熱辣辣嘅菜色?就由AGE6000示範一款開胃美味嘅沙律, 等大家可以食得清、涼、爽!而且AGE6000山茶油係可以直接攪拌落沙律食用 ,保留最高的營養價值。 [:]

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山茶油VS橄欖油

一場關於茶油和橄欖油的較量,山茶油完勝橄欖油,而且茶油還有一些橄欖油不具備的優點。 山茶油的煙點較高,更適合炒菜、煎炸和烘烤 山茶油,適合高溫煮食,冒煙點更高達 252°C,而一般食用油的煙點只有100℃左右。橄欖油加熱到60℃以上時其營養成分就會遭到損害。 使用山茶油高溫煎炒時極少產生油煙霧凝聚,不會產生嗆人的油煙,油煙較難凝聚粘附在廚房的牆壁上,廚房清潔便少了煩惱。 一般食用油在使用過程中,特別是高溫煎炸食物時,產生的油煙中會含有有毒物質,女士們長年累月在廚房裡操勞,吸入油煙過多會對身體也有影響。 山茶油含有抗氧化物維E,可以在252度高溫連續油炸20小時不變質,不產生反式脂肪酸,品質也不會發生改變,是更理想、更健康的煎、炸食用油。 此外,在烘烤前或烘烤時塗抹一層山茶油,可以保持食物鮮香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。所以山茶油又被稱為“愛妻油”。 山茶油中的營養價值更高,更適合坐月子、餵哺母乳媽媽和嬰幼兒 山茶油含有豐富蛋白質及維他命A、B、D、E等,當中維他命E更是橄欖油的兩倍,山茶油更含有醫學家和營養學家譽為「生命之花」之鋅元素,含量是大豆油的10倍。長期食用對抗癌、抗炎有極佳作用,同時亦有預防心腦血管疾病、強化骨骼、抗衰老等多重功效。   山茶油有助於產婦的產後恢復與調理,在台灣稱為“產子油”、“月子寶”;在民間又叫“補奶油”、“長壽油”。 孕媽媽產後因失血及大量體力消耗會導致體質極其虛弱,食用山茶油正好令傷口加速癒合,更可溫補氣血,促進產後內分泌機能的恢復,防止產後盤骨酸痛,最重要是能夠增加母乳量,確保小寶寶有足夠的營養。 很多媽媽生孩子後都遇到肥胖問題,其中20%女性產後永久性肥胖。如果想不肥胖,從懷孕就要開始吃山茶油。因為山茶油裡的油酸含量比橄欖油要高,油酸可降低血液總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。 普通食用油吸收後,會部分聚集在體內轉化為脂肪,導致肥胖。 山茶油富含Omega 3-6-9營養成分,其中亞麻酸、亞油酸比例含量,最接近「奧米加飲食」(Omega Diet) 國際營養標準 (1:4 ~6)。其中的奧米加-3必需脂肪酸更是胎兒大腦發育所必需的營養成分。山茶油內含豐富DHA,對肚內嬰兒的腦部發展有顯著幫助。 美容養顏功效:橄欖油有的,山茶油都有 很多橄欖油都被加工成美容、美髮、卸妝、去皺、護唇、護手、防妊娠紋的高級保養品,或者直接使用食用的橄欖油。其實這些功效,山茶油通通都可以做到。 而且山茶油還有橄欖油沒有的好處:例如能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。 雲南是著名的產茶區,當地的女士常用山茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。 雖然雲南地處高原,紫外光強烈的地區,很奇怪就是當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。 此外,山茶油對黃褐斑、曬斑,都很有功效。 同時也可作洗髮劑及護髮素使用。 性價比:山茶油高於橄欖油 雖然相比較普通的食用油(花生油、芥花籽油、玉米油等),茶油的價格還是偏高,但是相比同等的橄欖油,價格還是相當親民的。 市場上部分不知名橄欖油品質參差不齊,魚龍混雜,還有“橄欖調和油”在中間搗亂,讓人誤以為是100%橄欖油。 AGE6000 的山茶油為第一遭低温壓榨山茶果子而得的果油,帶有果香及果味。山茶油中不含芥酸,膽固醇,黄麯黴素和其他添加劑。 不飽和脂肪酸高達90 %以上,油酸達到80 %,亞油酸達7-13%,並富含蛋白質和維生素A, B, D 及E等,山茶油所含的豐富亞麻酸是人體必需而又不能合成的。 研究進一步發現,山茶油在一些方面還優於橄欖油,山茶有溶血栓的作用,防止血管硬化所致的多種心腦疾病,而茶多酚具有降低膽固醇、化學預防腫瘤等作用。AGE6000 Camellia Oil 冷壓山茶油與橄欖油相比,可以說是“不是橄欖油,勝似橄欖油”! AGE6000 Camellia Oil 冷壓山茶油,為你健康加點油。

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鐵漢油情

每位男人總有機會變身「煮人家」,親自下廚負責早午晚飯。在什麼時候?就是他發現自己要當爸爸的時候。就如我在十月懷胎,或是剛生產後坐月時,我那位新任爸爸便總會怕我辛苦,挺身而出替我做飯。對於婚前婚後都絕少進出廚房的他,看到他手忙腳亂,是糖是鹽也傻傻分不清,場面格外有趣。而把廚房弄成一個戰場後,便看到他自滿地,為我端出一頓類似晚餐的晚餐,然後便緊張地問我:「好唔好食呀?」迫使我總要說出白色的謊話,對不起啊老公! 我好像都在說著他壞話,取笑他。但事實上對我來說這是丈夫最可愛、也充滿愛的一面,也對此充滿無限的敬意。對丈夫來說,無論他在工作場上能人所不能,要他走進不熟悉的廚房,做一頓從未做過的晚飯,相信比任何大project都更加困難。他知道他不會做得好,他知道一定會手足無措。但為了我,為了家,他硬著頭皮都會完成。這位在廚房論論盡盡的新任爸爸,我真心覺得非常帥氣。 古裝小說常形容一些英雄對心儀的女性顯露出「鐵漢柔情」,在現代的廚房內,我卻看到他這位英雄的鐵漢「油」情。平時不懂浪漫的他,以另類的方式演繹了對我的愛、對家庭的愛。每次我看到他炒一碟菜,卻下了三分一支山茶油,我便會不禁笑起來。他只知道山茶油對孕婦好,卻不知道自己在做「油浸菜心」而不是炒菜。不要緊,反正山茶油多吃無害,反而對我這位坐月媽媽身體有益。對其他人來說他可能是一位地獄廚神,但在我眼中卻看到他不用言語,以「油」傳情,在完成充滿愛的一頓飯。吃在口當然不能說太有味覺享受,但每一口卻甜在心頭。 一年一度的食品展到了,來到尊貴美食區探訪AGE6000的攤位,購買山茶油和護膚油時,如果看到有男士購買山茶油,不妨向他報以欣賞的眼神。因為他們可能因為愛人懷孕,已變身為「煮人家」,展現他的鐵漢「油」情。

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食出健康美肌

抓著夏天的尾巴,把握曬「美肌」的最後機會,愛美女士要保持肌膚白滑,除了做好日常防曬,飲食秘訣也是關鍵。 吃進身體的食物好壞都會被反映在肌膚上,若是吃得不好不僅會長痘痘,還會造成紅腫和過敏;相反地吃對了就會讓髮色、指甲、皮膚從裏到外充滿光彩。注重外表的你,除了懂得保養外,還要養成良好的飲食習慣。 都市人忙於工作,飲食經常多肉少菜及常吃速食,要抵抗皮膚早衰,就要吃得健康,從飲食攝取足夠的維生素、抗氧化物及奧米加3脂肪酸。 多吃有以下美容功效的天然食物,自然能夠由裡到外都明艷照人。 1、漿果 藍莓、黑莓和蔓越莓等漿果不僅充滿營養,還含有高量的抗氧化劑,有助於傷口癒合,還能進一步防止自由基傷害皮膚結構而失去彈性,減少皺紋產生,是維持青春的好幫手。 2、綠色蔬菜 常常聽到「多吃綠色蔬菜」這句話,主要是因為芥蘭、菠菜……等綠色蔬菜不但有豐富的礦物質和維生素A,可以對抗乾燥、脫皮的肌膚;維生素C還能消除太陽破壞皮膚內膠原蛋白的損傷;維生素E則有助於對抗發炎,此外,葉綠素含有葉酸,是修復DNA所需要的營養素,其中最重要的是,綠色蔬菜是我們隨手可得,營養價值最高的食物,想省錢保養?就多吃它們就對啦。 3、柑橘類水果 檸檬、葡萄柚等充滿維生素C的柑橘類水果,能穩定肌膚,加快身體代謝,防止皮膚乾燥,預防感冒,可說是非常強大的美容聖品。 4、魚 魚對健康有數不清的好處,鮭魚、鱈魚、鯛魚、沙丁魚都含有讓皮膚光滑細緻的硒,其中鮭魚、沙丁魚和鯖魚還充滿了omega-3和omega-6s脂肪酸,能滋潤乾燥細胞,並維持油脂平衡,起到有鎖水滋潤功效,令肌膚充滿彈性,改善衰老及膚色。皮膚有飽滿感,自然連細紋及乾紋都會減少。如果體內長期缺乏omega脂肪酸,皮膚就會變得易發炎、過敏、乾燥、甚至髮質都會受損。 5、山茶油 山茶油營養豐富,富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯,角鯊烯與黃酮類物質,對抗癌有著極佳的作用。山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素,茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。茶油中的不飽和脂肪酸高達85%-97%,為各種食用油之冠。山茶油被譽為“東方橄欖油”含有抗氧化和抗發炎作用,不僅對內臟有益,也可使皮膚軟化。 除了吃美肌食物外,充足飲水、少吃甜食,都有護膚美肌作用。吃太多甜食,會讓身體容易血糖急升,刺激雄性荷爾蒙增加,不但讓人容易生痘痘,也會加速皮膚衰老。對於無甜不歡的女性,若注重肌膚健康就要忍一忍。 AGE6000 Camellia Oil 冷壓山茶油,為你健康加點油。

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收成知「秋」

今天便忘掉一點雅致,討論些現實一點的話題:有什麼是用錢買不到的?愛情?早已被現代社會推翻了;名聲?更加不用多說了;青春嗎?醫學美容已不斷在說逆齡了;空氣呢?現在不只空氣,連天氣也可以用科技買得到了。沒有其他了嗎?毋須灰心,還有東西是無論如何都買不到的。 至少時間便是。 一葉知秋,無論是誰,都改變不了時間的洪流。我們都分享著同一天、同一分、同一秒,全球七十億人如是,不論貧富,絕對地公平。你我都不能把時間停止,也不能令時間快跳,無論你有多期待,時間也不會仁慈,你就是要一天一天踏實地等待下去,嚴苛地考驗你的耐心,毅力與堅持。 農夫們便是一個好例子,春天播種,默默耕耘,揮灑汗水,完成工作後便只有等待秋天來臨。他們不會說:「這個春天我比任何人更努力,所以收成可以早一天到來嗎?」 農夫只能相信一分耕耘,一分收穫。然後期待,再祈禱,寄望半年後豐收來臨。 打個比喻,就像你全力溫習,考試後用幾個月等待結果。又或是鼓起最大勇氣表白,然後等待回覆的那一秒鐘似是無限延長,渡秒如年的感受。很嚴苛嗎?還遠遠未夠!接下來看看關於種植山茶果的故事吧。 先由油茶樹說起吧,一顆油茶樹單單由種植到結果需要5年左右,而盛果期更要等10年以上。而要從開花、結果到採摘,更要經歷秋、冬、春、夏、秋五季的大自然洗禮,所以山茶果亦被稱為「五季果」。山茶花開於秋季,果實便成熟於次年秋季開花時節,採摘時油茶鮮花盛放,花果並存,同株並茂。 相比起穀物要等待半年收成,山茶果的五季等待更需要農夫的無比耐性。而這耐心與堅持,更突顯每顆山茶果的價值,也讓我們珍惜每顆山茶的一點一滴,不會辜負農夫們的心思。所以每一滴山茶油,都是努力和歲月的結晶。今晚再品嚐到山茶油時,除了當中的美味和健康,也試試細味當中的「時間」,體會背後的耐心與堅持。

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食錯油 = 食毒藥?

近日有報導指一直被視為健康食油的椰子油吃太多與食毒藥無異,今次小編便選擇了5種在香港普遍使用的食油比較一下,看看便知道當中的成份及營養。 山茶油是眾多食油中「不飽和脂肪酸」含量最高的,其冷壓的冒煙點高達252°C,不容易產生油煙,相對其他食油較不容易釋出治癌物質,而中式煮食的煙點平均150-200°C之間,因此山茶油更適合高溫煮食,亦適合煎炒煮炸等各種烹調方法。而山茶油是用油茶籽以物理技術低於60°C去冷壓榨而成,除了油脂的脂肪酸外,還保存了油本身的營養,同時獲得植物的營養素或植化素,更為健康,因此山茶油亦有東方橄欖油之稱。而其中亞麻酸、亞油酸比例含量,最接近「奧米加飲食」(Omega Diet) 國際營養標準 (1:4 ~6)。 而其他非以物埋壓榨的精製油,在製作時因為各種化學過程便會失掉了油本身的營養價值。 冷壓初榨山茶油在價格上跟冷壓初榨橄欖油相近,但對比一般非冷壓食油則稍高一點。然而食油每餐每次的用量並不多,所以實際計算下來每日大約只需多花一兩元。為家人健康着想,建議大家由今天開始也改用天然冷壓的健康食油! AGE6000山茶油現於全線一田, 綠營坊, Finger Shopping, Kmall, 士多Ztore, HKTVmall及Musee Medical Beauty有售。 產品link : http://age6000.com.hk/products/[:zh]近日有報導指一直被視為健康食油的椰子油吃太多與食毒藥無異,今次小編便選擇了5種在香港普遍使用的食油比較一下,看看便知道當中的成份及營養。

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