【給媽媽和寶寶的溫「油」】
孩子誕生，是人生最快樂和感動的大事。但許多新手媽媽可能還未感受到當媽媽的喜悅，便先要面對滿滿的難題和擔憂。例如擔心孩子的健康，首次養育孩子的不安，而且自己已元氣大傷的身體亦不勝負荷。
所以說到孕媽媽在產後的坐月時期，當然感到喜悅，但身心疲累卻佔更大部份。可幸，我們有「月子油」之稱的山茶油，給予媽媽和寶寶一點溫「油」，治癒身和心。
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【中秋，團圓】
中秋節快到了，在我腦海中浮起的有兩個字 – 「團圓」。不知從何時開始，我們已放棄追求團圓這回事，就連電視劇也怕老套，有意無意避免大團圓結局。團圓，就好像是上一代的用詞，離我們很遠、很遠。
有多遠？從前晚晚回家吃飯，成長了便搬離家，一兩星期才回家吃一次晚飯；然後漸漸地，變得大時大節才回家做節；再漸漸地，寧願和朋友去玩，連回家做節都懶。一家團圓，隨著年紀漸長，同步地變得難上加難。…
【山茶油變靚學堂 – 山茶油美宮秘方】
山茶油變靚學堂 – 山茶油美宮秘方
歡迎各位來到「山茶油變靚學堂」！很多人都知道山茶油的健康價值，但事實上山茶油並不止食用，還由頭到腳都用我著。就等小女子和大家分享山茶油的N種用法。
護髮篇：
山茶油具有保濕、滋潤及黑髮功效，用於護髮可防止頭髮斷裂和脫髮，同時亦可促進頭髮生長及使白髮轉黑。你可在洗頭前將適量的山茶油均勻塗在頭髮上，等20分鐘後再洗頭便可。
戶外篇：
山茶油只可在家用？錯了，山茶油在你出門時也可用到。郊遊時你亦可準備一小瓶山茶油，直接搽於皮膚上可以預防蚊叮蟲咬…
【等待的藝術 】
等待的藝術
夜深，突然聽到了薛凱琪的歌<等待的藝術>，回想年輕時，不擅於等待，習慣心急。那時為了等人、等車、等位、等電話、等朋友、等放學、等回家、等吃飯……每每因為沒有 (不是欠缺，而是完全沒有) 耐性，搞我自己情緒低落，甚至遷怒於人，真是無聊得可笑。
其實，我在心急什麼？有什麼事不能稍候片刻？我想的東西要立即出現在我面前，那不是一種任性，而是幼稚，幼稚於不明白美好的東西就是需要等待。香港習慣了速食文化，什麼也要快，什麼也是urgent，然後欣然接受沒有時間而只能馬虎了事的東西，最後把因趕快而追來的時間卻無聊地打發掉。…